Знаете ли вы, что в нашем центре жители на постоянной основе занимаются нейробикой?
Это не просто обычные "упражнения для мозга", такие как головоломки, логические задачи или запоминание.
Нейробика – это особый подход!
В чём её секрет?
Главная цель нейробики - формировать новые ассоциации, то есть создавать новые нервные связи (нейронные пути) в мозге. Как? Через непривычные комбинации ощущений и действий!
Как это выглядит у нас?
1. Осваиваем шипованные мячи – необычные тактильные ощущения стимулируют мозг.
2. Выполняем пальчиковую гимнастику – мелкая моторика + координация = активная работа мозга.
3. Работаем с наборами Фрёбеля – цвет, форма, размер, толщина: сортировка по разным признакам создает новые когнитивные связи.
...и многие другие упражнения, которые "сбивают с толку" привычные сенсорные и мыслительные шаблоны!
Почему это так полезно?
Регулярная нейробика помогает:
1. Повышать нейропластичность – способность мозга меняться и адаптироваться.
2. Улучшать когнитивные функции: внимание, концентрацию, скорость обработки информации.
3. Создавать "нейронный резерв", который поддерживает ясность ума.
4. Делать повседневную жизнь интереснее через новые ощущения и нестандартные задачи!
Мы видим, как эти занятия приносят радость и пользу нашим жителям! Мозг, как и мышцы, любит новые вызовы и необычные тренировки.
Нейробика – это инвестиция в активное и ясное долголетие!
