Сегодня в нашем геронтологическом центре «Северное Тушино» произошло важное и душевное событие — мы дали старт апробированной программе «Навигатор жизненных смыслов».
Первое индивидуальное занятие в рамках модуля «Я — часть истории» провела наш замечательный специалист по реабилитации Татьяна Загудаева. И начали мы со знакомства... с фотографиями. Сегодня мы имели честь прикоснуться к жизни Ольги Ивановны, жительницы нашего центра. Листая снимки, мы словно перелистывали страницы увлекательной книги её судьбы.
Программа «Навигатор жизненных смыслов» — это не просто занятия. Это бережное путешествие в прошлое, которое помогает наполнить смыслом настоящее. Мы часто задаемся вопросом: зачем пожилому человеку вспоминать былое? Ответ прост и сложен одновременно — чтобы чувствовать себя счастливым, нужным и целостным.
В чем же польза программы?
Наш «Навигатор» работает в трех важнейших направлениях: когнитивном, психологическом и социальном.
Когнитивное развитие:
в ходе занятий мы активизируем долговременную (автобиографическую) память.
Психологический комфорт:
главная задача — укрепить чувство самоидентичности. Интеграция прошлого опыта помогает снизить тревожность и апатию.
Социальные связи:
программа создает уникальную атмосферу взаимной поддержки. Кроме того, мы надеемся укрепить связь поколений: сбор информации о родителях, братьях и сестрах — прекрасный повод для разговора с родственниками, возможность вовлечь их в жизнь наших подопечных.
Что ждет участников в первом модуле «Я — часть истории»?
До апреля нас ждет цикл из 12-14 встреч. Мы поговорим о детстве, о доме и улице, вспомним характеры родителей, школьные годы и первых друзей. Будем выполнять простые упражнения (например, «Пять предметов из детства») и начнем создавать личную генограмму — карту семейной истории.
К концу модуля наши участники уже будут чувствовать себя в группе комфортно, а самое главное — у каждого появится первое визуальное представление о своей родословной и собранная канва раннего периода жизни.
Программа «Навигатор жизненных смыслов» поможет сформировать видимый результат — «Книгу жизни» и генограмму. Это не просто альбомы, это настоящее наследие и предмет гордости для человека и его семьи.
Мы благодарим Ольгу Ивановну — за доверие и открытость. Впереди много интересных открытий!
