Утренняя ЛФК теперь с доставкой свежего воздуха!
Сегодня мы с проживающими Геронтологического центра «Северное Тушино» спешили на улицу, потому что у нас для этого был просто замечательный повод. Мы вышли дышать утренним садом в нашем дворе и хорошо размялись вместе с нашими инструкторами лечебной физкультуры.
Самое важное, что на улице даже просто стоять полезнее, чем сидеть дома, а когда вокруг птички, солнышко и лёгкий ветерок, зарядку делать гораздо приятнее.
Как итог, лёгкие наполнены свежим воздухом, суставы потянулись, а настроение стало таким, как в детстве на летних каникулах.
