06.12.2022 "Овладение техникой релаксации — путь к управлению стрессом.""Овладение техникой релаксации — путь к управлению стрессом." Релаксация — это не просто обретение душевного покоя и гармонии. Это терапия, которая защищает организм и психику от разрушительного влияния повседневной напряженной жизни. Какое действие релаксация оказывает на организм?