В нашем Геронтологическом занятия скандинавской ходьбой проводятся в любое время года. Одно из главных преимуществ зимней тренировки - это воздействие на организм большого количества свежего воздуха. Зимой он более насыщен кислородом, что позволяет нашим проживающим получать максимум пользы от уличных тренировок. С декабря по февраль людям особенно не хватает солнечного света. Благодаря прогулкам, проживающие восполняют эту нехватку солнечного света и получают заряд бодрости. Заниматься не только полезно, но и приятно, а прогуляться по снегу до появления румянца на щеках, очень здорово.