Тюльпаны — это живое воплощение весны: хрупкие, нежные, простые, но очень тёплые по ощущениям цветы.
Сегодня жители Геронтологического центра "Северное Тушино" на творческом мастер-классе по рисованию изобразили этот цветок с помощью гуаши и акварели.
Пожилые люди, занимаясь рисованием, могут ощутить снижение уровня стресса и тревожности, что обусловлено медитативной природой этого процесса.
Концентрация на цветах и формах уводит мысли от ежедневных беспокойств, что позволяет достичь состояния умиротворения и сосредоточенности.
Такая деятельность стимулирует работу мозга, улучшая когнитивные функции и память, что чрезвычайно важно для замедления процессов старения, а яркие цвета: желтый, оранжевый, розовый и красный, которыми были нарисованы тюльпаны, заметно подняли настроение.
Вячеслав Александрович поделился впечатлениями: "Давно не рисовал красками, а сегодня взял в руки кисточку и у меня получилось! Самое приятное, что рисование не требует много времени и специальных навыков, а заниматься им могут даже те, кто никогда не замечал в себе таланта художника".