Суставная гимнастика на свежем воздухе

View this post on Instagram Занятие в группе психологической поддержки " Душа" .Комплекс дыхательных упражнений, направленных на укрепление иммунитета и профилактики лёгочных заболеваний #dtszn #дтсзн #москва A post shared by GBU_PVT9 (@gbu_pvt9) on Sep 11, 2020 at 5:31am PDT

View this post on Instagram Как и перед любыми другими нагрузками , перед скандинавской ходьбой нужна разминка . Это подготовка мышц и соединительных тканей к продолжительным нагрузкам , разогрев для всего тела .#dtszn #дтсзн #москва A post shared by GBU_PVT9 (@gbu_pvt9) on Sep 9, 2020 at 10:10am PDT

View this post on Instagram Гимнастика для глаз . Очки-тренажёры . Если объяснить их эффект простыми словами, то маленькие дырочки на чёрном фоне увеличивают фокусное расстояние. Это даёт возможность глазам хорошо отдыхать, что ведёт к улучшению зрения.#dtszn #дтсзн #москва A post shared by GBU_PVT9 (@gbu_pvt9) on Sep 22, 2020 at 8:46am PDT

View this post on Instagram Встречаем тёплую осень, хорошим настроением и веселыми песнями на свежем воздухе#дтсзн #москва A post shared by GBU_PVT9 (@gbu_pvt9) on Sep 4, 2020 at 5:30am PDT

Сегодня у нас состоялся товарищеский матч между шахматными клубами