" Когнитивный тренинг" Что такое когнитивные тренинги? Это тренировка умственных способностей: памяти, внимания, мышления и скорости реакции. Сегодня участникам такого тренинга было предложено творческое задание: раскрасить небольшие изображения. При раскрашивании и рисовании улучшается тактильная чувствительность, пространственное мышление, мелкая моторика рук.Все участники тренинга провели время с огромной пользой,получили большое удовольствие и заряд хорошего настроения.Психологический тренинг: " Интеллектуальный марафон".Логические игры помогают пожилым людям сохранить когнитивные функции и здоровье на долгие годы.Мозгу,как и всему организму в целом, нужно постоянно давать нагрузку.
Тематическая развлекательная программа:"Здравствуй , солнечное лето!" В программе прозвучали задушевные песни ,лирические композиции, стихи - мотиваторы.
УВАЖАЕМЫЕ ЖИТЕЛИ!Если у вас, ваших близких, попечителей, опекунов появились вопросы, касающиеся защиты ваших прав и законных интересов, вы можете обратиться в Комиссию по защите прав граждан, проживающих в стационарных социальных учреждениях Москвы.Обращения в Комиссию можно отправить по телефону, электронной почте или по Почте России.Телефоны:8-495-276-11-55«Горячая линиях Координационного центра стационарногосоциального обслуживания ГБУ Геронтологический центр «Левобережный» с 8 до 20 часов, без перерыва и выходных;8-495-870-45-12«Горячая линия» психологической поддержки «Мы рядом»Координационного центра стационарного социального обслуживания ГБУ Геронтологический центр «Левобережный»с 9 до 18 часов, без перерыва, понедельник-пятница;8-964-589-41-26уполномоченный представитель Комиссиис 10 до 18 часов без перерыва, понедельник-пятницаЭлектронная почта:LitvinovaMVl@social.mos.ruадрес электронной почты секретаря Комиссии (в интернет-приемную ДТСЗН города Москвы с пометкой в обращении «в Комиссию по защите прав»)Почтовый адрес:107078, г. Москва, ул. Новая Басманная, 10с1ДТСЗН г. Москвы (в Комиссию по защите прав)Чтобы получить ответ на свое обращение, нужно указать свой номер телефона, адрес электронной почты (при наличии) или почтовый адрес и наименование дома-интерната.К обращению приложите копии документов, которые помогут лучше понять содержание обращения.Обращение можно оставить во время личного приема представителей Комиссии в кабинете №в корпусе №.
Для проживающих ветеранов в Геронтологическом центре " Северное Тушино " психологами рекомендуются ежедневные развивающие познавательные тренинги, прогулки на свежем воздухе, обязательная лёгкая утренняя зарядка и оздоровительная физкультура в течение дня — с принципами постепенности, регулярности и индивидуальности. Это растяжки в горизонтальном и в вертикальном положении, разминка суставов, движения на координацию, дыхательные упражнения, похлопывание и постукивание по телу, вибрирующие движения.В пожилом возрасте можно заниматься зарядкой цигун, которая включает в себя омолаживающую и лечебную гимнастику. Если имеются какие-либо проблемы с позвоночником или ограничения в подвижности, рекомендуется прибегнуть к разминке в технике пилатеса. А для людей, имеющих лишний вес, необходимо добавить к гимнастике элементы калланетики.
Шахматный клуб"Стратегия и интеллект"." Шахматы укрепляют мышление и память у пожилых людей. В любой жизненной ситуации сохраняется способность быстро и логически мыслить,находить решения и продумывать верный ход",- говорит наш гроссмейстер, шахматист со стажем, 81 летний ветеран Мельников Анатолий Иванович.Он поступил в Геронтологический центр "Северное Тушино"в 2018 году после операции на сердце, аортокоронарного шунтирования и последствий инсульта с тяжёлыми неврологическими нарушениями.Мельников А.И. реабилитировался в ГЦ в несколько этапов, работа велась по восстановлению: двигательных функций, ресурсов памяти,речи и когнитивных нарушений. Трудный и кропотливый путь работы над собой помог Мельникову А.И.встать на путь выздоровления и обрести утраченные навыки. Сейчас стойкий ветеран обучает проживающих в ГЦ игре в шахматы с азов и показывает, что можно получать удовольствие от по-настоящему интересной и интеллектуальной игры.
