В пожилом возрасте постепенно замедляются многие процессы в организме. Снижается интенсивность кровотока, образуются отеки. Для улучшения состояния не всегда нужно принимать лекарства, иногда достаточно пройти курс массажа и заниматься ЛФК. «Я всегда стараюсь следить за своим самочувствием, и когда мне назначают массаж- никогда не пропущу ни одного сеанса, посещаю занятия ЛФК - это все позволяет мне чувствовать себя хорошо и оставаться такой же активной, как в молодости!»- поделилась с нами Зайцева Светлана Дмитриевна.
