Мозг — самый сложный орган тела человека. Он регулирует множество функций организма, обрабатывает информацию и различает эмоции. Это орган, от производительности которого зависит память, творчество и интеллект.
И хотя наш мозг в течении жизни справлялся с задачками повышенной сложности, некоторые упражнения могут помочь ему работать лучше и защитить или снизить возрастную деменцию!
Так почему бы не дать мозгу правильную нагрузку? Если выполняйть каждый день хотя бы одно упражнение для мозга, то совсем скоро можно заметить положительные изменения. Сегодня мы собирали пазлы - это увлекательное и полезное занятие! И с каждым занятием у участников процесса происходят маленькие, но позитивные изменения. И тут нельзя не согласиться с учеными которые доказали, что эти занятия улучшает когнитивные функции, в том числе, восприятие, рабочую память и способность рассуждать.
