Уже несколько лет в нашем геронтологическом центре занимается группа единомышленников под чутким руководством инструктора ЛФК. Научно доказано, что во время занятий со скандинавскими палками задействовано до 90 процентов разных мышц тела. Это замечательная, физиологическая кардионагрузка для людей пожилого возраста на свежем воздухе!
