А у нас сегодня проводились логические занятия на свежем воздухе. Пожилые люди нуждаются в стимуляции мозговой активности, более того, насколько человек сохраняет умственную активность, зависит его здоровье, а в конечном итоге — и продолжительность жизни.
Настольные игры и интеллектуальные упражнения стимулируют мелкую моторику, взаимодействие в группе, вовлечение и социализацию, мышление и память.
Настольные игры пожилым людям помогают заполнить время, которого вдруг стало непривычно много, а также реабилитироваться после болезни, быть в тонусе. С их помощью можно прекрасно организовать досуг – интересно и с пользой. Они гарантируют хорошее настроение, помогают «встряхнуться» и, как известно, являются лучшим лекарством.
Зачем в пожилом возрасте тренировать мелкую моторику? Ловкость рук тесно связана с ясностью ума: « отвечающие» за них зоны мозга расположены рядом.
Сегодня пазлы!! Любые головоломкистимулируют мозговую активность. Скорость мыслительного процесса напрямую зависит от того, сколько нейронных связей задействовано на данный момент. При регулярной нагрузке на головной мозг увеличивается и эмоциональная стабильность.
Психологический тренинг: "Правила здорового образа жизни и долголетия". С возрастом пожилые люди начинают все больше терять когнитивные функции: хуже усваивать и запоминать информацию. Появляется забывчивость и рассеянность, ухудшается концентрация.
Психологический тренинг: " Интеллектуальный марафон".Логические игры помогают пожилым людям сохранить когнитивные функции и здоровье на долгие годы.Мозгу,как и всему организму в целом, нужно постоянно давать нагрузку.
